1 。
预防第一 保持获取信息 。你是否知晓几乎每天都有病毒和安全警告出现？通过把我们的安全与修复主页加入收藏夹来获取最新爆发的病毒 。
2 。得到保护 如果你的机器上没有安装病毒防护软件，你最好还是安装一个 。
如果你是一个家庭或者个人用户，下载任何一个排名最佳的程序都相当容易，而且可以按照安装向导进行操作 。如果你在一个网络中，首先咨询你的网络管理员 。
3 。定期扫描你的系统 如果你刚好是第一次启动防病毒软件，最好让它扫描一下你的整个系统 。
干净并且无病毒问题地启动你的电脑是很好的一件事情 。通常，防病毒程都能够设置成在计算机每次启动时扫描系统或者在定期计划的基础上运行 。
一些程序还可以在你连接到互联网上时在后台扫描系统 。定期扫描系统是否感染有病毒，最好成为你的习惯 。
4 。更新你的防病毒软件 既然你安装了病毒防护软件，就应该确保它是最新的 。
一些防病毒程序带有自动连接到互联网上，并且只要软件厂商发现了一种新的威胁就会添加新的病毒探测代码的功能 。你还可以在此扫描系统查找最新的安全更新文件 。
5 。不要轻易执行附件中的EXE和COM等可执行程序 这些附件极有可能带有计算机病毒或是黑客程序，轻易运行，很可能带来不可预测的结果 。
对于认识的朋友和陌生人发过来的电子函件中的可执行程序附件都必须检查，确定无异后才可使用 。6 。
不要轻易打开附件中的文档文件 对方发送过来的电子函件及相关附件的文档，首先要用“另存为…”命令（“Save As…”）保存到本地硬盘，待用查杀计算机病毒软件检查无毒后才可以打开使用 。如果用鼠标直接点击两下DOC、XLS等附件文档，会自动启用Word或Excel，如有附件中有计算机病毒则会立刻传染；如有“是否启用宏”的提示，那绝对不要轻易打开，否则极有可能传染上电子函件计算机病毒 。
7 。不要直接运行附件 对于文件扩展名很怪的附件，或者是带有脚本文件如* 。
VBS、* 。SHS等的附件，千万不要直接打开，一般可以删除包含这些附件的电子函件，以保证计算机系统不受计算机病毒的侵害 。
8 。邮件设置 如果是使用Outlook作为收发电子邮件软件的话，应当进行一些必要的设置 。
选择“工具”菜单中的“选项”命令，在“安全”中设置“附件的安全性”为“高”；在“其他”中按“高级选项”按钮，按“加载项管理器”按钮，不选中“服务器脚本运行” 。最后按“确定”按钮保存设置 。
9 。慎用预览功能 如果是使用Outlook Express作为收发电子函件软件的话，也应当进行一些必要的设置 。
选择“工具”菜单中的“选项”命令，在“阅读”中不选中“在预览窗格中自动显示新闻邮件”和“自动显示新闻邮件中的图片附件” 。这样可以防止有些电子函件计算机病毒利用Outlook Express的缺省设置自动运行，破坏系统 。
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：1、避免受凉 。
人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入 。2、净化环境、保持室内空气清新 。
应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间 。3、注意生活规律，保证充足睡眠 。
充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力 。4、增加营养 。
补充营养，适当增加水分和维生素的摄入 。5、加强锻炼，增强体质 。
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力 。6、讲究卫生 。
加强个人卫生和个人防护 。7、免疫预防 。
流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗 。8、早发现、早治疗 。
出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药 。
??关于系统的安全性，瑞星工程师给您如下建议：
1.更新系统补丁，避免病毒通过系统漏洞感染计算机；
2.设置强壮管理员登录密码（8位以上），且定期更换密码；
3.及时更新杀毒软件，并定期的进行全盘杀毒；
4.不要随意打开陌生的电子邮件和好友发来的陌生链接；
5.不要随意下载功能插件；
6.尽量到正规门户网站下载软件程序；
7.不要随意下载“破解版”、“汉化版”程序；
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