感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关 。
秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要 。1.自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入 。
因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力 。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒 。
同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力 。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手 。
当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转 。2.家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染 。
3.合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品 。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息 。
或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除 。如症状较重，要早用药控制病情发展 。
感冒病毒主要是通过飞沫传染的 。
如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏，在附近的孩子如果抵抗力差，通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒 。还有的孩子好动爱玩，活动量大，非常容易出汗 。
如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，汗湿衣服后就容易受寒着凉 。那么，如何让上幼儿园的孩子少感冒？我们提供如下建议： ·体质较弱的孩子，尽量选在春季入园，这个时候的天气不冷不热，比较适宜孩子的健康 。
·体质较弱的孩子在刚上幼儿园时，建议家长只让孩子上半天，吃了午饭回家 。这样不仅有利于孩子情绪的放松，让他逐渐接受幼儿园外，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利 。
·春季慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣 。·饭前、吃东西前一定要洗手，从幼儿园回家后的第一件事是洗手 。
·增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力 。·经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处 。
·早晨给孩子用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可增强机体抵抗力 。·多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用 。
·多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的（菌）作用 。
爱贝果母婴专家提示：感冒分为普通感冒和流行性感冒.
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，对于流感来说，及早应用抗病毒药物是治疗原则之一，只有在早期（起病1-2天内）使用抗流感病毒药物，才能取得最佳疗效.
而普通感冒是由其他各种呼吸道病毒所引起，普通感冒是一种自限性疾病，患者可自行恢复，其治疗主要针对感冒症状引起的身体不适，如休息，增加抵抗力和使用控制症状的药物等.可以根据患者的症状选择解热镇痛药，抗过敏药，减轻鼻黏膜充血的药物，止咳化痰药等.对于普通感冒来说，大部分患者不需使用抗病毒药物.
预防感冒关键注意气候变化，随时增减衣服，加强体质锻炼，室内经常通风，平时多喝水，多吃水果，注意营养，流行性感冒季节少去公共场所，注意休息等.
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儿童冬季如何预防感冒
随着冬天的到来，又到了孩子感冒的高发期 。妈妈应该多了解一些防病、治病的简单常识，在寒冬的日常生活中注意预防孩子得病 。另外，如果孩子身体有什么不舒服，妈妈以大致有个判断，采取正确的处理方式，护理好我们的孩子 。
冬天的感冒分为两种：
一种是因为妈妈护理不当引起的伤风感冒；
一种是因为孩子年龄太小，自身的免疫机能还不完善，由流感病毒引起的感冒 。
感冒一般的症状是发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐等一些的症状 。
那么，妈妈们怎么才能护理好孩子，让孩子尽快的好起来？
第一，休息 。要让孩子充分的休息 。孩子越小越要注意休息，等到症状消失后再让他们恢复活动，如果孩子发热，就应该要卧床休息 。宝宝睡眠时尽量要侧卧，尽可能保障一侧鼻腔通畅，避免张口呼吸 。
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