无花果干每天吃多少

【无花果干每天吃多少】
无花果干每天吃三个左右 , 因为无花果性凉 , 吃多了会肠胃不好造成腹泻 。
无花果是由于无花果树叶厚大浓绿 , 而所开的花却很小 , 经常被枝叶掩盖 。
无花果熟时软烂 , 味甘甜如柿而无核 , 营养丰富而全面 , 除含有人体必需的多种氨基酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分 , 具有很好的食疗功效 。

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