24、身体患病不游泳 ， 强体力劳动或剧烈运动后 ， 不立即游泳 。25、水况不明的江河湖泊不游泳 ， 恶劣天气不外出游泳 。
26、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域 ， 严禁游泳、戏水 。27、游泳池边不要奔跑或追逐 ， 以免滑倒受伤 。
28、游泳池边不可任意推人下水 ， 以免撞到他人或撞到池边受伤 。29、游泳戏水时 ， 不可将他人压入水中不放 ， 以免因呛水而窒息 。
30、水中活动 ， 感到有寒意时 ， 或将有抽筋现象时 ， 应登岸休息 。31、若在水中发现自己体力不支 ， 无法游回岸边 ， 应立即举手求救 ， 或大声喊叫 ， 等待救援 。
32、发现有人溺水时 ， 即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“ 110”请求支持 ， 儿童少年不可冒然下水施救 。33、发生溺水事件时 ， 必须镇定冷静 ， 了解自己所处环境 ， 并利用本身浮力或身边物来自救求生 。
34、发生溺水事件时 ， 不太熟悉水性者应采取仰卧位 ， 头部向下 ， 使鼻部露出水面呼吸 ， 呼气要浅 ， 吸气要深 。切忌慌张 ， 将手臂上举乱扑动 ， 加速身体下沉 。
35、发生溺水事件时 ， 会游泳者 ， 如发生小腿抽筋 ， 要保持镇静 ， 采取仰泳位 ， 用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲 ， 可使痉挛松解 ， 然后慢慢游向岸边 。36、溺水者救起后 ， 要清除口鼻喉内异物 ， 排出溺水者胃肺部水 ， 必要时进行人工呼吸 。
同时 ， 迅速拨打急救电话“120” 。37、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品 。
38、不吃被卫生部门禁止上市的海产品 。39、不生吃海鲜、河鲜、肉类等 。
40、不买无证摊贩处食品 。41、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品 。
42、不吃有毒食品（如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等） 。43、不食昆虫类动物污染过的食品 。
44、不喝未经消毒、煮沸的水 ， 不喝存放时间过长的、过时的纯净水 。45、养成良好的个人卫生习惯 ， 饮食前做到勤洗手 。
46、餐具要卫生 ， 要有自己的专用餐具 。47、经常开窗通风 ， 保持室内空气新鲜 。
48、搞好环境卫生 ， 保持室内和周围环境清洁 。49、养成良好的卫生习惯 ， 不要随地吐痰 ， 勤洗手 。
50、保持良好的生活习惯 ， 多喝水、不吸烟、不酗酒 。
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