胃不好的人要用科学的减肥方法，不要节食，饮食要规律，不可暴饮暴食，早饭一定要吃，晚饭可以少吃一点，在睡觉前的两个小时之内不要吃东西 。
饮食要以清淡为主，少吃甜食，可以慢一点进食，这样容易消化，多喝水，水可以增加新陈代谢 。另一方面就是运动，每天至少要做有氧运动半个小时，可以跑步、慢走、上楼梯等，减肥一定要坚持 。
【胃不好的人怎么减肥最好 胃不好的人怎么减肥】
推荐阅读
- 惠州芳帝食品添加剂有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 为什么韩国女人这么漂亮 韩国女人为什么漂亮
- 可以去寺庙为已过世的人祈福吗
- 新人教版六年级下册数学教案(全册完整版 人教版新课标六年级下册数学教案范文)
- 黑龙江弘远泰斯数字技术服务有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 2022上半年个人销售工作总结 销售个人2022月度工作总结范文
- 邹平县保安服务有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 国内有哪些快要失传的传统技艺？
- 南京驾驶人信息变化多久能办好 驾驶人信息变化多长时间申请
- 南京驾驶人年度体检多久能办好 南京驾驶员体检表