运动时最好不要开空调,要保持自然通风,健身环境在25-32摄氏度的情况下最利于身体肾上腺素的分泌,当然健身后的营养补充以及休息环节也很重要的 。
【运动时能开空调吗 运动时能开空调吗?】健身时由于消耗大量体力,因此需要呼吸大量新鲜,并同时排出大量二氧化碳 。特别是在健身房健身时,如果没有良好的通风设备和对流装置,将会导致废气在有限空间里不断循环 。
推荐阅读
- 比亚迪秦Pro什么时候上市 比亚迪秦pro什么时候出新款
- 南宁市办理补换机动车行驶证办理时限
- 梦醒时分的句子说说 关于梦醒时分的句子
- 机械表时间长了不戴对表有损害么
- 手术后吃什么体力恢复快 运动后吃什么体力恢复最快
- 钙片什么时候吃吸收最好
- 圆柏种植时间 *** 及注意事项 圆柏种植时间 *** 及注意事项
- 早大果樱桃成熟时间 早大果樱桃苗价格多少钱一棵
- 大叶黄杨球是乔木还是灌木 大叶黄杨球种植时间
- 报考教师资格证的时间 报考教师资格证的时间截止