文章插图
1、食材：泥鳅300g，干辣椒5个 ， 生抽1小勺 ， 藠头200g，蒜子4个 ， 姜小片，小米辣4个，盐1茶匙，鸡精1茶匙 。
2、将藠头的茎和根分开，茎切段 ， 根部大的用刀切成两半，根部小的用刀划一下，以便入味 。
3、将锅烧热 ， 倒入泥鳅，盖上锅盖，用锅的热度将泥鳅烫死 。注意一定不要放油，否则泥鳅到处钻跳，容易溅油伤人 。
4、煎泥鳅 。加入少量的油加热 ， 将泥鳅煎熟，最好煎到泥鳅酥脆，这样炒出来更香 。注意不要放太多油，因为炸过的油不可再用 ， 要倒掉，还要洗锅 。
5、洗锅后重新下油，将干辣椒，小米辣 ， 姜蒜和藠头根部加入，翻炒几下，炒出香味 。
6、炒出香味后加入炸好的泥鳅和藠头的茎干，加入一茶匙的盐和生抽 ， 大火翻炒约4分钟 。如果锅底没油，可以加入少量的水 。
【泥鳅煮藠头的烹饪方法 藠头炒泥鳅的做法】7、直到泥鳅和藠头的香味充分混合，加入少量一茶匙的鸡精，到处几下即可出锅 。
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