泡蒜变绿了可以吃吗?


泡蒜变绿,属于正常反应,食用不会对人体有害 。米醋泡蒜很多地方叫做腊八蒜,按照节日风俗,是在腊八节做的 。在腊月将大蒜去皮、洗净、剥瓣,倒入米醋,封入小坛,储藏一段时间,就可做成可口的腊八蒜,据称可降低血糖、预防糖尿病、对治疗高血压有一定效果;但腊八蒜有刺激胃酸分泌的作用,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用 。
大蒜浸泡在米醋或醋酸中,如不常温避光保存,米醋(醋酸)会增加大蒜细胞膜的通透性,在蒜酶催化下产生无毒的蒜兰素和蒜黄素,这两种物质混在一起,就使蒜头变成了绿色 。大蒜和米醋在阳光照射下会发生光合作用,导致大蒜变绿;储藏温度低于12℃时,泡制的大蒜也会变绿 。
【泡蒜变绿了可以吃吗?】被阳光照射发芽了的大蒜建议不要食用,因为此时大蒜表面会产生“生物碱”,食用或对身体有害;而且蒜在长叶过程中,会消耗茎中的营养物质,食用价值大大降低,甚至腐烂霉变 。

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