可以介绍碘缺乏的危害，对于不同年龄阶段的危害等：
碘缺乏病由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。它包括地方性甲状腺肿（简称地甲肿）、地方性克汀病（地克汀）、地方性亚临床克汀病（简称亚克汀）、胎儿流产、早产、死产、先天畸形等 。
克汀病是指以智力低下为主要特征并伴有精神综合征或甲状腺机能低下的一种疾病，是由于胎儿期严重碘缺乏造成大脑发育不可逆的损害 。
新生儿碘缺乏的危害主要是引起先天性甲状腺机能低下症（简称先甲低） 。
婴幼儿正处于脑发育的第二个关键时期，和胎儿一样，对碘缺乏极为敏感 。胎儿的严重碘缺乏若延续到婴儿期继续存在，会发展成为典型的克汀病患者 。
儿童青少年对碘缺乏比较敏感，可影响智力发育、身体发育，造成运动、视觉、听觉障碍，突出的表现是甲状腺肿大 。
碘缺乏对成人最明显的影响是甲状腺肿 。地甲肿在成人中的特点是缺乏典型的临床甲低症状，除了颈部肿大之外一般无明显症状，只有当甲状腺肿发展到一定程度时或压迫气管、食道和周围神经时才会出现呼吸困难，吞咽障碍或声音嘶哑等症状 。
参考资料来源：百度百科-碘缺乏病防治日
碘是我们人体必不可少的元素之一，一旦缺少，就会引起身体出现各种疾病，而这些也被称为碘缺乏病 。碘缺乏病主要是环境缺碘，人体摄取碘不足所致 。接下来，我们来了解下碘缺乏病的防治知识 。
碘缺乏病的病因
1、环境因素
其流行的原因是世界大部分地区的土壤中缺碘，尤其是冰川冲刷地带和洪水泛滥的平原，人类活动对土壤的破坏，滥砍滥伐，水土流失，也造成了环境缺碘，山区缺碘的文献报道众多，我国地方性甲状腺肿也多分布在山区，主要因为山区坡度大，雨水冲刷，碘从土壤中丢失所致，我国东北地区黑龙江的三江平原缺碘可能因为历史上频繁的泛滥，以及地下水的运动活跃造成 。
2、胎儿缺碘
妊娠期间孕妇如碘的摄入不足，血浆中无机碘离子浓度降低，甲状腺产生的T3,T4较少，血液中T3,T4减少，以致通过胎盘的T3,T4减少，不能满足胎儿的需要，胎儿的生长发育即出现了一系列的障碍，中枢神经系统首先出现症状 。
【关于缺碘的小知识】3、膳食因素
人体碘的供给约60%来源于植物性食品，如土壤中的碘缺乏可导致植物性食品中碘含量不足 。低蛋白，低能量可使血清中T3,T4，血浆蛋白结合碘（PBI）降低，血清促甲状腺素（TSH）升高，低蛋白，高碳水化合物可影响甲状腺对碘的吸收和利用 。
碘缺乏症预防方法
1、碘化食盐：食盐中加入碘化钠或碘化钾，浓度为1:1万至1:2万 。
2、碘化饮水：饮水中加入碘化钾，按10万L水加碘化钾1g（即每升水含碘化钾10μg） 。
3、碘油注射：适用于发病率低，无须普遍加碘的地区 。
4、多吃含碘丰富的食物：如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等 。
今天中午，妈妈发现家中的盐用完了，便让我当一下跑腿去买盐 。
我说了声：“包在我身上！”便往门外冲 。一会儿，我到了离家最近的为民小商店，买了一包盐，可连看也不看就掉头往回跑 。
回到家，妈妈看了看盐，又好气又好笑地捏了一下我的小鼻头，说：“卿卿，买错了！”我好奇地问：“这不是盐吗？”妈妈拉着我让我坐下，笑着说：“我们要买加碘盐 。”“加碘盐 。”
我对这个新名词感到十分诧异，妈妈接着说：“缺碘会得碘缺乏病（10dine栀chciency diseses简称idd），是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起人体的一种疾病 。它不仅包括地方性甲状腺肿大和地方性克汀病，而且包括碘缺乏地区出现的孕妇流产、早产、死产、先天畸形、新生儿死亡率增高；更严重的是碘影响胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育，造成不同程度的智力损害 。
碘缺乏对成人也有不良影响，造成智能、体能底下 。在碘缺乏病人中，地甲病和地克病症最明显，最早被人发现 。
总之，碘缺乏在人类发育的不同阶段均会对人体造成严重损害 。” 小荷作文网，你也可以投稿 我打断了妈妈的话：“按您说碘缺乏病和非典一样厉害，一样在中国大地上不可一世，猖狂肆虐呢？”“事实是不一样的，我们只要长期补碘，就能有效防止这类疾病 。
可补碘不是短期行为，即使碘缺乏病消失了一旦再缺碘，还会发生碘缺乏病 。我想补碘也应该考虑生活化措施，最好让我们人类在每天不知不觉中都补充了碘 。
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