大家好 ， 小编来为大家解答立正的动作要领这个问题 ， 稍息的动作要领是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1立正的动作要领是什么?1、立正的动作要领为：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正 。三挺为挺腿：两腿并拢挺直 ， 膝盖后压 ， 使腿部肌肉紧缩 ， 两腿之间无明显缝隙 ， 两脚尖向外分开约60度 。
2、立正动作要领包括以下几点：首先 ， 站立时双脚并拢 ， 脚尖稍微外展 ， 保持身体直立 ， 注意重心放在双脚中间 。其次 ， 挺胸收腹 ， 保持自然的身体曲线 ， 肩膀放松下沉 ， 手臂自然下垂 。第三 ， 目视前方 ， 保持头部与脊椎成一直线 ， 不低不高 。
3、稍息 ， 在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二 ， 两腿自然伸直 ， 上体保持立正姿势 ， 身体重心大部分落于右脚 。携枪（筒、炮）时 ， 携带的 *** 不变 ， 其余动作同徒手 。稍息过久 ， 可以自行换脚 。
4、口令跨立 。要领是左脚向左跨出约一脚之长 ， 两腿自然伸直 ， 上体保持立正姿势 ， 身体重心落于两脚之间 。而手后背 ， 左手握右手腕 ， 右手手指并扰自然弯屈 ， 手心向后 。携枪时不背手 。口令向右（左）看－－齐 。
5、与两肩略成一线 ， 同时注视受礼者 。听到“礼——毕”的口令后 ， 将手取捷径放下 ， 成立正姿势 。
2立正的动作要领立正的动作要领为：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正 。三挺为挺腿：两腿并拢挺直 ， 膝盖后压 ， 使腿部肌肉紧缩 ， 两腿之间无明显缝隙 ， 两脚尖向外分开约60度 。
目视前方 ， 背挺直 ， 肩膀下沉向后打开 ， 夹紧 *** ， 脚跟靠一起脚尖分开六十度 ， 手臂自然垂下 ， 中指贴近裤缝线 ， 大致这样 。
口令稍息 。要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二 ， 两腿自然伸直 ， 上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚 。携枪（筒、炮）时 ， 携带的 *** 不变 ， 其余动作同徒手 。稍息过久 ， 可自行换脚 。口令跨立 。
稍息 ， 在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二 ， 两腿自然伸直 ， 上体保持立正姿势 ， 身体重心大部分落于右脚 。携枪（筒、炮）时 ， 携带的 *** 不变 ， 其余动作同徒手 。稍息过久 ， 可以自行换脚 。
立正动作基本要求 立正时 ， 要着装整齐 ， 经深振奋 ， 姿态端正 ， 表情自然 ， 要求做到：挺腿 ， 挺胸 ， 挺颈 ， 自然睁大眼睛 。挺腿：两膝里合向后挺 ， 是两腿挺直 ， 并向前上收臀 。
3立正的动作要领口诀1、军姿动作要领口诀是：三收 ， 三挺 ， 两平 ， 一正 。根据《中国人民 *** 队列条令》第十七条规定：口令：立正 。
2、三收 ， 三挺 ， 两平 ， 一正 。根据《中国人民 *** 队列条令》第十七条规定：口令：立正 。要领：两脚跟靠拢并齐 ， 两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收 ， 自然挺胸；上体正直 ， 微向前倾；两肩要平 ， 稍向后张 。
3、齐步走时喊立定后不应该踏左脚 ， 正确的动作要领是：听到“立定”的口令后 ， 左脚再向前大半步着地（约50厘米 ， 脚尖向外约30度） ， 两腿要挺直 ， 右脚取捷径迅速靠拢左脚 ， 成立正的姿势 。
4、立正动作基本要求 立正时 ， 要着装整齐 ， 经深振奋 ， 姿态端正 ， 表情自然 ， 要求做到：挺腿 ， 挺胸 ， 挺颈 ， 自然睁大眼睛 。挺腿：两膝里合向后挺 ， 是两腿挺直 ， 并向前上收臀 。
【稍息的动作要领是什么立正的动作要领】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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