鲜银耳怎样吃不中毒 鲜银耳怎么吃好( 二 )


2、新鲜银耳冷藏更佳 。冷冻温度较低时,银耳的营养流失,影响食用 。冷藏保存时,要将其放入保鲜盒密封包装,避免受潮出现变质发霉的情况 。银耳在食用前,需要将其放入清水浸泡两到三个小时,将其泡发 。
3、新鲜银耳一般应放在阴凉干燥处保存 。也可以将购买的新鲜银耳密封好,置于冰箱冷藏室,能够保存一周左右的时间 。
4、新鲜银耳需要用保鲜袋单独包装,放在冰箱冷冻,注意密封保鲜 。如何处理新鲜的银耳:取一朵新鲜的银耳 。用清水洗净,捞出沥干 。将银耳的黑色根部切除,可以尽量多切除一点,将黑色根部全部切除 。
5、鲜银耳要装入容器,盖好盖子,放入冰箱冷藏保存,一般保存3-5天,尽量不要购买鲜银耳,选择干银耳 。受培植环境及土壤的影响,鲜银耳容易污染致病菌并产生毒素,因此在人工栽培银耳的地区,禁止在农贸市场出售自家采摘的鲜银耳 。
6鲜银耳的正确食用 *** 1、鲜银耳吃法:红枣银耳汤 。准备食材:冰糖、水、鲜银耳、桂圆、枸杞、红枣 。鲜银耳直接去掉根,分成小朵,泡10分钟捞起 。
2、将鲜银耳做成红枣银耳汤再食用,是目前鲜银耳比较正确的食用 ***。我们先准备好冰糖、水、鲜银耳、桂圆、枸杞、红枣 。然后,再将鲜银耳的根部直接去掉,分成小朵,泡10分钟捞起 。
3、新鲜的银耳洗干净,撕成小朵 。莲子也是新鲜的,清理干净 。锅中加入适量水,烧开后把新鲜银耳倒入锅中 。盖上锅盖小火煮20分钟 。把莲子倒入锅中,小火煮十分钟 。加入适量冰糖到锅中 。
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