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瓜子菜汤 瓜子菜素粥

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大家好，关于瓜子菜素粥很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于瓜子菜汤的知识，希望对各位有所帮助！
1小米粥和马齿苋菜一起煮粥喝吗?用马齿苋可配制成食疗菜肴，如马齿苋炖瘦猪肉既清香味美，又可治疗肺结核病 。马齿苋煮大米粥是慢性痢疾和慢性肠炎患者的食疗便方 。此外，常食马齿苋可降胆固醇，防治冠心病 。
三是溜苦累 。干马齿苋泡开或用刚采回的麻生菜，洗净切段，然后拌上玉米面或杂粮面，加水搅拌呈半湿状，上笼屉蒸熟，拌上醋蒜食用，当地人管这种吃法叫馏苦累，既饱肚又解馋 。
锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，放入马齿苋，再续煮成粥成后放入少量的精盐、味精调味后即可食用 。功效：食用马齿苋粥能够清热去火，养气补血，健脾养胃 。凉拌马齿苋 做法：准备一斤鲜嫩马齿克，适量的蒜瓣 。
2瓜子菜可以生吃吗瓜子菜的生长环境一般在野外，经常会被虫咬或者灰尘附着，污染物的含量比较高，所以不建议瓜子菜生吃，因为生吃的话有极大的可能性会将附着的脏东西吃下去 。
蚂蚱菜可以生吃的 。蚂蚱菜，又名长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，多叫蚂蚱菜、马珠菜或长寿菜，学名马齿苋，是常见的一种山野菜，蚂蚱菜为药食两用植物 。
【瓜子菜汤瓜子菜素粥】别名：马齿草、马苋、长命菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、安乐菜、酸苋、耐旱菜 禁忌人群：凡脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食 。适宜人群：一般人群均可食用 。
3马齿苋薏米粥的配方和 ****** 准备材料 。2 砂锅放足了水，放入淘洗过的薏仁浸泡一小时 。3 马齿苋洗净，放开水烫至变色 。4 马齿苋捞出洗去粘液，挤干水切碎 。5 砂锅用大火烧开，加入淘洗过的大米煮5分钟后转小火 。6 小火40分钟后加入马齿苋 。
马齿苋薏米橘皮粥的做法 粳米、薏米均泡发洗净；陈皮洗净，切丝；马齿苋洗净，切丝 。锅置火上，倒入清水，放入粳米、薏米，以大火煮开 。加入陈皮、马齿苋煮至浓稠状，调入盐拌匀即可 。
马齿苋薏米粥的配方和 ******配方：薏米30克，马齿苋30克 。制法：先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味 。功效：清热解毒，健脾化湿 。用法：每日1剂，连用7日 。
马齿苋薏米粥的做法 主辅配料 薏米(薏苡仁)30克，马齿苋30克 。******先将薏米(薏苡仁)和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味 。马齿苋薏米粥的注意事项 每日1剂，连用7日 。
马齿苋薏米粥配方：薏米30克，马齿苋30克 。制法：先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味 。功效：清热解毒，健脾化湿 。用法：每日1剂，连用7日 。杞叶粥配方：枸杞叶30克，粳米50克 。
4马齿苋粥——健脾养胃促进食欲杀菌1、马齿苋熬粥的功效清热解毒马齿苋性味酸寒，具有清热利湿、凉血解毒的功效，加入到大米中一起熬粥的话，其可以使得其粥是带有一定的药效，可以起到清热利湿、凉血解毒的功效 。
2、粥义解说：马齿苋，又名长寿菜、马踏菜，为马齿苋科草本植物马齿苋的茎叶，入食多鲜用，入药鲜、陈均可，我国大部分地区均有分布 。
3、锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，放入马齿苋，再续煮成粥成后放入少量的精盐、味精调味后即可食用 。功效：食用马齿苋粥能够清热去火，养气补血，健脾养胃 。凉拌马齿苋 做法：准备一斤鲜嫩马齿克，适量的蒜瓣 。
4、本食品清淡鲜香，风味独特，具有清热解毒，健脾养胃的功效 。适用于肠炎，痢疾，泌尿系统感染，疮痈肿毒等病症 。凉拌马齿苋 鲜嫩马齿苋500g，蒜瓣适量 。
5推荐用马齿苋做的四道养生食谱1、马齿苋卤鸡蛋 做法：选用适量的马齿苋，两个鲜鸡蛋 。先把准备好的马齿苋加水煮制成马齿苋卤汁，再取出三百毫升，用卤汁煮鸡蛋 。每天服用一次，连汤一起服下 。功效：食用马齿苋卤鸡蛋能够清热解毒，消肿止痛 。
2、这道马齿苋瘦肉汤是不错的消炎杀菌的首选汤品 。经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有清热润肺止咳的作用，清热利湿消炎杀菌，最适合食用这样的养生食谱了哦，可以凉血止血 。
3、凉拌马齿苋：鲜嫩马齿苋500克，蒜茸10克，葱花、黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油各适量 。
4、猪大肠洗净切段；马齿苋、枸杞子均洗净；干木耳泡发，洗净 。锅注水烧开，下猪大肠汆透 。将猪大肠、枸杞子、马齿苋一起放入炖盅内，注入清水，大火烧开后再用小火煲5小时，加盐调味即可 。

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