姜茶乌梅粥的功效与作用 姜茶乌梅粥的功效( 二 )


制法:先将茶叶、花生肉、使君子共研细末备用 。然后将粳米煮粥 , 将熟时加入药末10克 , 稍煮即成 。用法:每日1次 , 空腹食之 。特点:具有杀虫驱蛔的功效 。适用于小儿蛔虫病 。
5注重养生的看过来!这5杯自制小药茶,专治夏天各种不舒服1、陈皮茯苓茶 原料:茯苓5克、陈皮2克 做法:茯苓、陈皮洗净 , 放人保温杯中 , 在杯中冲入热水 , 等待5分钟即可饮用 。功效:健脾利湿 , 化痰减肥 , 健脾燥湿 , 化痰祛脂 。
2、麦芽山楂茶 原材料:麦芽、山楂****** :(1)将麦芽和山楂洗净 , 放入锅中备用;(2)倒水入锅中 , 用文火细细煎汤服用 功效:麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸 , 有着健胃消食、消积散瘀的功效 。
3、夏季养生茶菊花茶 菊花茶可清热解表 , 清肝明目 。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用 , 也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用 。
4、桑菊凉茶:将桑叶、白菊花各10克 , 甘草3克放入锅中稍煮 , 然后去渣叶 , 加入少量白糖 , 桑菊茶就制成了 。常饮这种桑菊茶 , 可散热清肺润喉 , 清肝明目 , 对风热感冒也有一定疗效 。
5、养生 茶更佳 。菊花 , 生活中十分常见 , 小时候经常看奶奶采菊花泡茶喝 , 夏天喝菊花茶有清热明目功效 。洋参即人参 , 因西洋多见 , 故而被称为“洋参” , 有清热生津作用 , 将菊花与洋参搭配在一起的 养生 茶 , 可以提神抗疲劳 。
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