酸甜苦瓜的做法 苦瓜甜品的做法大全


酸甜苦瓜的做法 苦瓜甜品的做法大全

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用料:主料::苦瓜1根 辅料:蜂蜜适量 绵白糖适量 白开水适量 白醋适量 枸杞子15粒
酸甜苦瓜片的做法
【酸甜苦瓜的做法 苦瓜甜品的做法大全】步骤1:原料 步骤2:枸杞加温水泡开 步骤3:取一个大碗加入蜂蜜 步骤4:白糖、白醋、凉白开水,依据自己的口味调成汁 步骤5:苦瓜洗净,中间切断步骤6:用筷子把内部籽瓤去掉步骤7:要去干净步骤8:苦瓜切片步骤9:切好的苦瓜切片步骤10:锅中烧开水加入少许盐和色拉油,放入苦瓜焯水,捞出过凉水步骤11:沥干水分的苦瓜和枸杞放入大碗中 , 倒入调好的蜜汁拌匀步骤12:撒上枸杞,放入冰箱冷藏30分钟即可
酸甜苦瓜片烹饪技巧: 1、苦瓜焯烫的时候要加入少许盐和色拉油,口感爽脆颜色碧绿2、拌好的苦瓜一定要放冰箱30分钟以上 , 口感才好吃

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