这是一个有味道的文章 ，
螺蛳粉是广西的一道名小吃 ， 后来不知怎么流行于全国 。
螺蛳粉螺蛳粉的原料有 ， 粉、炸腐竹、酸笋、花生、辣油、高汤、螺蛳 。
一份螺蛳粉出厂300g ,煮熟热量660kcal
660kcal相当于6碗米饭 。
你喜欢吗？
最容易发胖十大主食排名 ， 看看你是吃哪些胖起来的？
1.油条
很多人的早餐就是油条配豆浆 ， 其实这是很不健康的 ， 脂肪含量过高 ， 一周偶尔吃一次可以 ， 不能天天吃 。
2.煎饺
煎饺吃起来非常美味 ， 可以当早餐 ， 也可以当晚餐 ， 做起来非常方便 ， 但是煎饺脂肪含量很高 ， 不建议经常吃 。
3.螺蛳粉
螺蛳粉是很多美眉的最爱 ， 不过螺蛳粉油脂含量可不低 ， 偶尔尝尝就好 。
4.炒饭
炒饭是很多人的最爱 ， 中午吃一份美味的炒饭也是很多人的选择 ， 不过米饭本身热量就高再加上用油炒过 ， 热量就更高了 。
5.泡面
泡面属于油炸食品 ， 热量可想而知 ， 不能经常吃 。
6.凉皮
凉皮也是很多美眉最爱 ， 夏天吃凉皮配汽水 ， 吃起来很爽 ， 但是热量妥妥的超了 ， 想减肥千万要注意 。
7.馄饨
馄饨油脂含量高 ， 不能经常吃 。
8.包子
包子想要美味可口 ， 就需要多加肥肉 ， 很容易脂肪超标 ， 建议早餐少吃包子 ， 可以改为全麦面包 。
9.饺子
饺子和馄饨差不多 ， 这种夹馅的食品想要美味 ， 就得多放肥肉 ， 脂肪妥妥超了 。
10.馒头
馒头是北方早餐标配 ， 很多人早餐就吃馒头夹咸菜 ， 这是很不健康的 ， 而且馒头升糖指数很高 ， 不建议经常吃 。
【吃螺蛳粉和米饭哪个更容易胖 螺蛳粉和米饭哪个更容易胖】
以上这些主食是你爱吃的吗？如果爱吃这些主食 ， 想减肥就要注意了 ， 千万不可多吃 ， 不然减肥就别想了 。评论区留言你最爱吃哪种主食？
推荐阅读
- 小羊羔怎么吃法 小羊羔的食用方法
- 咸肉发霉了还能吃吗视频 咸肉发霉了还能吃吗?
- 芒果可以加热吃吗 芒果能不能放冰箱保鲜
- 夏季吃红薯的好处 吃红薯的好处
- 无花果粉的食用 *** 和禁忌 无花果粉的食用 ***
- 吃土豆有什么好处 吃土豆的禁忌
- 龙宫果的功效与作用 龙宫果怎么吃
- 丹参根泡水喝的 *** 和功效与作用 丹参根粉的功效与作用及食用 ***
- 螺蛳粉和酸辣粉哪个热量 螺蛳粉和酸辣粉你觉得哪个好吃？
- 你觉得螺蛳粉好吃吗 你觉得螺蛳粉好吃吗？