两种都是很好的 ， 但是黑芝麻糊会有很多的糖 ， 建议是吃黑芝麻 。
将黑芝麻用铁锅炒熟 ， 炒熟后的黑芝麻很香 ， 可以做很多种食品香料 ， 比如 ， 做油饼时添加在里面 ， 做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等 。
【吃芝麻糊好还是吃芝麻好 吃芝麻糊好还是芝麻好】
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