护发常识：1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感 。
最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上 。2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了 。
3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好 。4、如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油 。
5、在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素 。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部 。
答： 我们常看到一些女孩有一头飘逸而又浪漫的秀发，使人羡慕.这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法.护理方法，但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用.进行按摩时，先用梳子把头发梳顺，然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发.用手指肚接触头发，手呈弓形，手掌离开头发稍稍用力下按，然后从前面的发际线开始一直揉搓到后面发脚处，再从左面的发际绕到右面的发际线.这是头发血液自然流向心脏的方向.按摩指发可以成直线状或螺旋状.按摩会使整个头发放松，使头发柔顺而富有光泽，并且还可以消除疲劳.调和血气，使人头脑清醒，精神振奋. 头发是人的一种器官，当然与人的饮食营养密切相关.如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态.所以，保持头发的健美，尤其要注意营养的调节.头发的外部护理只是治标，惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治.健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.中医认为，头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系.因此许多头发疾病，如白发.过早脱发.发黄等都应从补肾着手，兼以摄取头发所需的营养.如果真的"早生华发"，则辅助治疗的食物有：蛋.牛奶.黑豆.活性钙等.所以当我们的头发出现问题时，一定要及时的调节我们的饮食结构. 另外，我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害.如果过度暴晒，风吹雨打等.并且对吹风.染发.烫发等都要仔细地按要求去做，如果频繁对头发进行这些处理，则会对头发造成损害，使头发失去青春的光泽，变得枯黄干燥，毫无生气.<> 洗发 1.用温水彻底冲洗头发，为使用洗发露做好准备； 2.根据头发的长度，往手掌里倒入适量的洗发露.注意，应使用足量的洗发露，以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发； 3.在手上把洗发露搅起泡沫，再抹上头发，从头皮部位抹起，小心地没抹匀全部头发，并用指尖进行按摩.记住，使头发自然下垂，别把头发盘堆在头上； 4.清洗时，让水淌过头发，并自上而下抚摸头发.重要的是此时保证不过分用力摩擦头发. 我们许多人往往对洗头次数问题不知如何处理，洗发次数要依据头发性质而定.油性头发以2~3天洗一次为宜，周期太长会使头发油脂分泌过多，以致积存灰尘也就多了.多次洗发虽然在某种程度上起到促进新陈代谢的作用，但是代谢太快了会使头屑增多.干性头发油脂分泌少，所以不应勤快，使仅有的一点油脂也被洗掉了.干性头发的洗发周期最好春秋3~4天，夏季3天一次，冬季6天一次. 。
护发与美容护肤一样，如果头发本身的状态不好，那么很难真的拥有一头让人羡慕的美丽秀发 。头发经常会因为护理方法、使用的护理产品等原因而出现种种问题：脱发、出油、出头皮屑、头发干燥、发梢开叉儿等等 。秀发的日常洗护看似平淡无奇，其实暗藏你意想不到的玄机与陷阱，一个步骤，一种习惯，会直接关系到发丝的命运 。
夏天护发小技巧
抑制头皮屑
不良的饮食习惯、缓慢的消化系统、激素失衡和感染都会造成头皮上的细胞更新，通常我们叫它头皮屑 。它和大量的头皮屑脱落有所区别，头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒 。经常用药用的洗发水洗去可缓解头皮屑的出现 。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，但幸运的是，这些因素都有办法调整，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落 。
出油的头发
如果你的头发总是出油，我们的解决办法定会让你瞠目结舌--再给头发“加”油！专业护发的美发师都使用这个办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分 。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将15滴加州希蒙得木（jojoba）油（它的成分最接近头发自然分泌的油），或橄榄油按摩到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去 。同时，评估一下你的饮食，应避免奶制品和油炸的食品 。
推荐阅读
- 护发小知识带图 一些护发小知识
- 养发护发小知识 养发生活小知识
- 养发的小知识，实用养发小常识怎样护发养发
- 2030年山东高考分数线 2023山东夏季高考分数线
- 2023山东夏季高考第二次新闻发布会直播在哪看？
- 夏季吃红薯的好处 吃红薯的好处
- 蚂蚁庄园今日答案最新6.24：以下哪种是夏季常见的消暑小吃？
- 夏季花椒嫁接技术视频 花椒嫁接时间
- 夏天红掌怎么养护 夏季红掌养护指南
- 绿化苗木栽植技术要点 新栽绿化苗木的夏季管理方案