护法小技巧
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头 。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽 。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮 。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理 。最后让头发向头的四周披散开来梳理 。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力 。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育 。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢 。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态 。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以 。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样 。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好 。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好 。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分 。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离 。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次 。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度 。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失 。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用 。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变 。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善 。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色 。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。
7、头发保湿是关键
补充养分是重点，秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤 。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂 。
养发护发十项注意 2006-9-20 21:50 一、美国学者研究洗头与梳头，使头发受损的情况时发现，普通的洗头最容易造成头发的损伤，引起发梢分叉、断发、毛表皮脱落等肉眼可见的外部损伤 。这是因为头发在水中呈膨胀柔软的状态，增加了头发之间的摩擦机会 。因此，在洗发过程中用润滑性强的泡味肥皂，它可以使头发表面疏水化，抑制头发的膨润 。二、现代医学认为，脱发与毛囊腺衰退萎缩以及皮下脂肪消失有关；与男性不梳头或少梳头也有很大的关系 。梳头不仅可延缓须发早白，而且具有预防脱发的作用，这是因为梳头起到了局部按摩，增强头皮的新陈代谢，改善头发根部血液循环的作用 。因此，应勤梳头 。三、做发型时使用的电吹风，一般温度都在80℃以上，这就不可避免地会引起头发蛋白质的变性，从而影响头发的强度 。因此，电吹风的温度尽量不要超过80℃，吹风时吹风机必须离开头发10厘米 。四、正确的染发方法，是先将头发湿润，用毛巾擦去头发上过多的水份，然后将香波直接、均匀地在头上揉搓 。揉搓时不要用指甲抓挠，以免抓破头皮而发生过敏 。停留期间要尽快将手洗净，以免污染手部皮肤和指甲着色 。五、有头部皮肤患者，切忌使用化学染发剂染发，以免造成头部皮肤过敏和感染 。六、据日本的一家杂志调查发现，长时间使用一种香波和护发素，即使是质量最好的，也会在头发上留下残余物，专家建议，在连续使用某种香波及护发素一段时间后，宜改换另一种香波洗发，14天后再重新使用及护发素更有效地发挥其作用 。七、注意使用染发剂 。合成染发剂含有许多化学成份，其中一些成份有不同的毒性，长期使用有致癌的可能 。对于生育年龄的妇女，尤其是孕妇，使用染发剂还会引起胎儿畸形 。八、烫发一般半年烫一次为宜，头油多的人热烫可收到的收敛作用，但对干性头发者不适宜，因热烫宜使头发变脆变色 。冷烫剂对发型保持长久之其优点，但冷烫时间和次数过多，会损伤头发的结构，使头发弹性下降、断裂 。对冷烫过敏者应改电烫为好 。九、洗完头发后，用干毛巾包覆头发吸收水分，这样虽然头发不容易干，但不会损伤及头发本身 。有的人洗发后喜欢用毛巾把一束束的头发搓干，这是一种不足取的方法，因为这样头发容易打结，搓的同时也损伤头发的发质 。十、强烈的阳光会使头发受损，在强烈的阳光下，最好是能撑伞、戴帽子，避免紫外线直接照射而失掉毛发中的大量水分 。
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