39 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳 。
40 、煮饭不宜用生水 。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失 。
41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,油干后即可使用,这样砧板便会经久耐
42 、风油精的妙用(2) 时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用 。
43 、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下,然后再入锅炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油 。
44 、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了 。
(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发 。
(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效 。特别适合烫染后的头发 。
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落 。(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭 。
(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛 。(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙 。
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转 。(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛 。
(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症 。(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常 。
(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩 。(12)橘子带着“白丝”吃 。
很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉 。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益 。
(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间 。(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后 。
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 。(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡 。
(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4 。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥 。
如果在饭后两小时后再散步,效果会更好 。(18)傍晚锻炼最为有益 。
(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了 。(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来 。
(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了 。(22)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了(23)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了 。
(24)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天 。(25)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 。
(26)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;(27)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;(28)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭 。
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