炒黄豆的做法 黄豆的炒法


【炒黄豆的做法 黄豆的炒法】食材:黄豆、豌豆、盐、油 。
1、准备一些黄豆,挑去坏的烂的 。家有黑豆的也可以准备一些 。
2、我还准备了一些豌豆,豌豆油炸也特别好吃,今天先用一些炒着吃 。
3、两种豆子全部清洗几遍,用清水浸泡 。小窍门就在这里:不需要泡上一天一夜,泡时间太长,皮都快泡掉了 。只需要泡1-2个小时,豆子刚刚湿透就可以,这样能保证炒豆子不易糊,还松脆 。
4、准备一口比较厚的锅,如果锅比较薄,就在锅里刷薄薄一层油 。倒入两种沥干水的豆子,先用大火翻炒 。
5、翻炒至肉眼看不见水分,转最小火,慢慢炒,豆子比较难熟,所以炒的时间会比较长 。
6、炒好的豆子表面微焦,用铲子炒起来变得轻盈,响声也比较清脆 。加入一勺盐拌匀就可以了 。放凉之后用袋子或者瓶子装起来,保持酥脆 。
炒豆子在农村,很多年长的都会用来当做下酒小零嘴儿,不过在这里还是建议,肠胃不好的人要少吃,即使吃,也是在上午中午吃,晚上就不要吃了,不宜消化 。喜欢吃的人一次也不要吃太多,吃过多容易上火哦!

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家 。

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