我认为应该清醒 ， 认的行为时由认知 ， 思维 ， 情感 ， 直觉 ， 构成的
伤心的时候 ， 可以试着冷静下来 ， 把让你伤心的因素写下来写在纸上 ，
理性的分析它会对你造成持续的伤害吗？
对三年后的你会有什么影响？
如何避免这些影响？
【一个人伤心难过时是该绝望还是清醒？】这些伤害是善意的无心的 ， 还是恶意的？
我该怎样避免下次在受到这样的伤害？
这次伤害给我带来的另一方面的好处是？
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