脚气偏方内科单方
1.黄豆米皮糠（民间方）
主治：脚气 。
配方：黄豆100克，米皮糖160克 。
用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃 。
2.红枣陈皮赤豆汤（民间方）
主治：脚气肿痛 。
配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚 。
用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用 。
按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮 。
3.麦芽煎（民间方）
主治：脚气 。
配方：麦芽适量 。
用法：将麦芽用水煎服 。
4.冬瓜赤小豆（民间方）
主治：脚气 。
配方：大冬瓜一个，赤小豆130克 。
用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食 。
按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可 。
5.皮骨黄豆（民间方）
主治：脚气 。
配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克 。
用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用 。
按注：一方无黄豆 。
6.青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》
主治：脚气 。
配方：青鱼500克，韭黄250克 。
用法：青鱼洗净，加韭黄煮食 。
7.白扁豆散（民间方）
主治：脚气浮肿 。
配方：白扁豆适量 。
用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次 。
8.花生红枣凤瓜汤《食疗百病》
主治：脚气 。
配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个 。
用法：红枣去核，与余料齐洗净 。鸡脚连同瘦肉飞水冲净 。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2~3小时，调味即可 。佐餐食 。
按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆 。
9.米糠饼《食疗大量病》
主治：脚病 。
配方：米糠50克，面粉50克，红糖适量 。
用法：面粉与米糠加水合均匀，加入化好的红糖，按常法煎成饼 。当点心食 。
10.谷皮糠粥《食疗百病》
主治：脚气病 。
配方：粳米50克，新鲜谷皮糠适量 。
用法：粳米洗净煮为稀粥，待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠 。作早晚餐 。
11.紫菜车前汤（民间方）
主治：湿性脚气 。水肿 。
配方：紫菜、车前子适量 。
用法：水煎服 。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动 。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意 。总之，养生就是保养生命的意思 。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力 。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的 。
中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵 。《周易》云“一阴一阳之谓道”；“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时” 。（《易·系辞上》）《老子》云“道法自然 。”就是中医养生的基本要求 。
中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的 。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术 。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮 。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本 。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素 。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索 。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝 。
中医养生的方法有哪些
首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件 。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养 。道家也强调人应该善良，忠诚、富于爱心、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德 。这些美德不但有益于自身更有益于社会 。而那些可以拥有这些美德的人则会更能体会到生活中的愉快，享有健康的身心 。北京最好的男科医院是哪家
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