大家好，今天来为大家解答关于甘蓝菜怎么做好吃这个问题的知识，还有对于凉拌甘蓝菜怎么做好吃也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1甘蓝菜怎么做好吃?小甘蓝怎么做好吃如下：材料：抱子甘蓝200克，咸蛋2个，大蒜1勺，色拉油3勺 。辅料：蚝油和糖 。将每种材料的球芽甘蓝切成两半 。用水煮咸蛋 。趁热把蛋黄碾成丝绒状，备用 。用油炒大蒜 。
把甘蓝菜洗净，切片、丝 。肉可以切成丝，也可以切成肉片 。再备好切点姜丝，蒜片 。然后锅中倒油，待油烧热后，把蒜和姜随肉一起放锅里翻炒，在放入甘蓝菜，加入调料有酱油精，盐，味素，一点花椒面 。
【凉拌甘蓝菜怎么做好吃甘蓝菜怎么做好吃】甘蓝掰成小块，锅内爆香，放入甘蓝和配料，翻炒均匀盛出，这样好吃的甘蓝菜就做好了 。
食材准备：甘蓝一个，蒜，半斤肉，花椒，甜面酱一勺，生抽一勺，盐适量*** 步骤：甘蓝洗净切丝，肉切丝，蒜切片 。热锅少油，放入花椒粒炒出香味，捞出 。放入肉丝，翻炒变色之后加入一勺甜面酱翻炒均匀 。
甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块 。蒜切丁，红辣椒切环 。锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味 。放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒 。
2甘蓝怎么炒 *** 一：我们将甘蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状；沥干水分 。将蒜头去膜，然后切得碎一些 。开火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里 。翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒 。
将甘蓝菜清洗干净并且控干水分，再掰成大小均等的小块，梗粗的丢弃不用，用手掰的 *** 比较与用刀切，可以更大限度的保证它营养不流失，原汁原味吃更鲜美 。
炒锅加入适量的油，爆香花椒粒，捞出扔掉，爆香蒜片，加入五花肉翻炒，喷少许醋，让肉质更鲜嫩 。加入洗干净的甘蓝菜，大火快速爆炒 。炒至甘蓝菜变色，加入盐、生抽调味 。出锅装盘上桌 。
*** ：将所有的食材洗净切好 。锅里加适量食用油，将蒜头入锅炒香 。将香肠下入锅里，翻炒至出香味、表面微卷 。将甘蓝菜下入锅里一起翻炒 。加入少量盐和鸡精，翻炒均匀 。
甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块 。蒜切丁，红辣椒切环 。锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味 。放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒 。
3甘蓝怎么做好吃凉拌紫甘蓝 。材料：紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐、白醋、香油各适量 。紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝 。黄瓜去刺洗净，刨丝 。甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁 。柠香紫甘蓝沙拉 。
将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净 沥干水分装在大碗里 把花生米压碎，大蒜瓣切成末 然后把蒜末和花生碎撒到甘蓝菜上 再加入调料盐，生抽、加点醋里面拌匀 再挤上番茄酱再次拌匀就可以了 。
小甘蓝怎么做好吃如下：材料：抱子甘蓝200克，咸蛋2个，大蒜1勺，色拉油3勺 。辅料：蚝油和糖 。将每种材料的球芽甘蓝切成两半 。用水煮咸蛋 。趁热把蛋黄碾成丝绒状，备用 。用油炒大蒜 。
凉拌 切好飞水过冷开水(冰水更好)放上调味料：熟油、麻油、辣椒油、陈醋、香菜、蒜子、食盐、味精、白糖少许，搞拌过十分钟就很好吃了，用来做其它凉拌也不错的 。甘蓝菜炒肉丝 .把甘蓝菜洗净，切片、丝 。
紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝 。黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮） 。甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁 。把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了 。
甘蓝菜怎么做好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于凉拌甘蓝菜怎么做好吃、甘蓝菜怎么做好吃的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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