4、清热解毒中医认为 ， 黑豆有除去胃中热痹、伤中、淋漏、下淤血、散五脏结积、去肿、消谷、止腹胀、去热毒、改善痉挛等疗效 。
5、黑豆炒熟吃有什么好处炒熟的黑豆具有补肾益阴 ， 健脾利湿 ， 除热解毒的功效 ， 炒黑豆还有减肥、降低胆固醇的功效 。
5黑豆的功效与作用及食用 *** 有什么吃黑豆有什么好处养发护发黑豆中含有蛋白质、维生素、多量维元素和生物活性物质 ， 可以给头发提供多种营养 ， 和其他食物搭配吃能养发 。
食用功效 预防动脉血管硬化：黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸 ， 它可促进血液中胆固醇的代谢 。此外黑豆所内含的植物性固醇 ， 可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收 ， 而加速粪便中固醇类的排出 ， 避免过多胆固醇堆积在体内 。
黑豆的食疗功效与用法1 黑豆能治肾虚 黑豆对人类的肾虚有很好的治疗功效 ， 平时治疗时可以把黑豆炒熟 ， 再研成粉末 ， 与天花粉按一比一的比例放在一起 ， 制成梧桐子大小的药丸 ， 每次服用七十丸 ， 用黑豆汤送服效果更好 。
补肾益脾 。吃黑豆可以滋补五脏 ， 维持肾机能正常 ， 起到补肾益脾的作用 。预防便秘 。黑豆的膳食纤维含量较高 ， 有良好的通便作用 ， 可以促进排毒 ， 起到预防便秘的功效 。抗氧化抗衰老 。
【炒熟黑豆的功效与作用及食用 *** 及禁忌炒熟黑豆的功效与作用及食用 ***】OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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