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木棉花晒干，可以用来泡茶、煲汤、入药，可以吃 。具体详情如下：
1、饮品
清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝 。
2、烹饪和鲫鱼一起煲汤
【木棉花怎么食用 木棉花怎样食用】3、苦瓜木棉花牛肉汤 ， 做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片;木棉花洗净，浸泡;牛肉洗净 ， 切片状 。锅中加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，加盐酱油即可 。功效：有利尿祛湿、明目解毒之效 。
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