【柠檬泡水一次放多少合适 柠檬泡水一次放多少】
文章插图
1、干柠檬片泡水喝一次放2~3片 。
2、柠檬片的作用及功效: 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
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