秋葵怎么做才好吃 秋葵怎么做更好吃


秋葵怎么做才好吃 秋葵怎么做更好吃

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1、用料:秋葵适量、蒜蓉适量、油,盐,糖,酱油,清水适量 。
2、秋葵洗干净去蒂 , 烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 。
3、备好蒜蓉,适量酱油 , 盐,白糖加少量清水搅拌成料汁 。
4、热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香 。
【秋葵怎么做才好吃 秋葵怎么做更好吃】5、蒜蓉秋葵淋在装盘即可完成 。

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