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韭菜和什么不能一起吃，吃韭菜的禁忌，4种食物与韭菜

生活百科性味

韭菜不宜和下面四种食物一起吃：
1.牛肉
韭菜性味辛温 ， 有助阳之用 ， 而牛肉也是温热食物 ， 二者同吃 ， 如同火上浇油 ， 会导致虚火上升 ， 身体燥热 。另外 ， 白酒也辛热之物 ， 因此 ， 一起吃 ， 也会火加火加 ， 喝白酒时 ， 不能用韭菜做为下酒菜 。
2.蜂蜜
蜂蜜中的矿物质会破坏韭菜中的维生素C ， 而且 ， 矿物质润肠 ， 韭菜也有丰富的膳食纤维 ， 二者同食 ， 容易导致腹泻 。
3.食醋
虽然韭菜与食醋同食 ， 不会引起食物中毒 ， 但是 ， 却会破坏韭菜中的类胡萝卜素 ， 而导致营养流失 。
4.牛奶
牛奶是一种钙很丰富的食物 ， 而韭菜中含有一定量的草酸 ， 一起吃 ， 会影响人体对钙的吸收 ， 而引起钙质浪费 。
【韭菜和什么不能一起吃，吃韭菜的禁忌，4种食物与韭菜】

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