文章插图
1、为了让人体可以有效的消化吸收燕窝，一般建议食用燕窝后短时间内少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质 ， 因此在吃燕窝的时候，可以喝点柠檬水或吃点水果帮助消化吸收 。
2、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃 ， 一般要隔开一两个小时 。
【吃燕窝的方法 吃燕窝的方法?】3、吃燕窝讲究持之以恒，保持每日定期进食 ， 干燕窝每次2~3克左右干燕窝，最好可以在空腹时食用 ， 每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好 。
推荐阅读
- 纳豆蘑菇沙拉怎么做 纳豆蘑菇沙拉怎么做好吃
- 河南酸汤面叶的做法 酸汤面叶的做法
- 清炖酸菜五花肉的做法 清炖酸菜怎么做好吃
- 生炒黄豆的做法 怎样炒生黄豆
- 气泡苏打水的做法 气泡苏打水有什么作用
- 番茄鸡蛋金针菇的做法窍门 番茄鸡蛋金针菇的做法
- 牛肉杂粮饭团的做法 牛肉杂粮饭团的做法窍门
- 油炸烫面饺子的做法 油炸烫面饺子的做法视频
- 香蕉干怎么晒家常做法 香蕉干怎么晒干的
- 香酥山药饼的做法窍门 香酥山药饼的做法