大家好 ， 今天来为大家解答关于养胃粥的100种做法这个问题的知识 ， 还有对于养胃粥的100种做法窍门也是一样 ， 很多人还不知道是什么意思 ， 今天就让我来为大家分享这个问题 ， 现在让我们一起来看看吧！
1养胃粥的做法胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g 。
把备好的材料倒入电压力锅中 ， 按煮粥档 。煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌就可以吃了 。小米营养丰富 ， 一直都是产妇补益的良口 ， 加上红枣滋阴补血 ， 养胃 。03燕麦南瓜粥材料：南瓜 ， 燕麦 ， 大米 。
红薯甜粥 ， 用红薯、粳米一起熬粥食用 ， 也可以健脾开胃、补气安神、清心养血 。
做法：大米淘洗干净 ， 加水旺火烧开后 ， 改用小火煮成粥时 ， 倒入牛奶搅匀 ， 继续用小火熬煮约40-50分钟即成 。可直接食用也可根据口味加糖或盐 。功效：补益气津 ， 养胃生肌 。
2养胃粥的做法大全小米营养丰富 ， 一直都是产妇补益的良口 ， 加上红枣滋阴补血 ， 养胃 。03燕麦南瓜粥材料：南瓜 ， 燕麦 ， 大米 。
红薯粳米粥 。材料：红薯两块 ， 粳米适量 。做法：粳米洗净 ， 加水入锅熬煮 ， 后放入块状红薯熬熟即可 。神曲陈皮粥 。材料：神曲15克 ， 陈皮10克 ， 大米50克 。
红枣莲子粥：将适量的红枣、莲子、米洗净 ， 加入适量的清水煮粥 ， 撒上少许芝麻即可 。芡实玉米粥：将适量的芡实、玉米、米洗净 ， 加入适量的清水煮粥 ， 撒上少许炒香的葱花即可 。
3健脾养胃粥的做法大全红枣莲子粥：将适量的红枣、莲子、米洗净 ， 加入适量的清水煮粥 ， 撒上少许芝麻即可 。芡实玉米粥：将适量的芡实、玉米、米洗净 ， 加入适量的清水煮粥 ， 撒上少许炒香的葱花即可 。
番茄糯米粥材料：番茄100克 ， 糯米50克 ， 蜂蜜适量 。做法：番茄洗净 ， 去蒂和皮 ， 放入榨汁机中榨汁 ， 糯米用清水洗净 ， 锅中加适量清水 ， 放入番茄汁 ， 糯米 ， 开大火煮沸 ， 转小火熬至粥变稠 ， 加入适量蜂蜜搅匀即可食用 。
做法：山药洗净削皮切块 ， 将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中 ， 加水共煮 ， 先武火煮开再转文火慢煮 ， 至粥成时加入适量白糖或冰糖即可 。功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中 ， 常服可健脾养胃 。
做法：大米淘洗干净 ， 用水浸泡30分钟 。锅置火上 ， 倒入适量清水烧开 ， 放入大米大火煮沸 ， 再转小火熬煮30分钟到米粒开花即可 。
健脾养胃粥的10种做法：红糖双米粥 原料：小米、糯米、红糖 。做法：将适量小米与糯米一起淘洗干净 ， 入汤煲中加入适量清水 ， 大火烧开 ， 小火熬至米烂开花 ， 汤粘稠 。将熬好的白粥趁热加入适量红糖 ， 调匀即可食用 。
4健脾养胃汤100种做法1、功效：健脾养胃 ， 利水消肿 。淮山党参红枣泥鳅汤 。材料：泥鳅250克 ， 黄芪15克 ， 党参15克 ， 淮山30克 ， 红枣15克 ， 生姜3片 ， 油盐适量 ， 料酒适量 。
2、第四道汤：黄芪煲牛肚汤 材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片 。做法：黄芪稍浸泡 ， 洗净；请售者把牛肚处理干净 ， 用盐再搓擦净；红枣去核 。
3、山药百合大枣粥 材料：山药90克 ， 百合40克 ， 大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量 将以上材料洗干净共煮粥 。每日2次服食 。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃 ， 诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。
4、养胃汤——木瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个 ， 鲩鱼尾100克 。做法：木瓜削皮切块 ， 鲩鱼尾入油镬煎片刻 ， 加木瓜及生姜片少许 ， 放适量水 ， 共煮1小时左右 。功用：滋养、消食 。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 。补气健脾养胃 。
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