亚麻籽油如何炒菜用 亚麻籽油如何炒菜


亚麻籽油能做鸡蛋羹、丝瓜炒肉、肉末茄子等 。共分为3个步骤 。以下是鸡蛋羹做法详细操作:1:鸡蛋打散鸡蛋打散加入盐、温水搅拌均匀 。
2:过滤后静置10分钟用细筛网过滤2-3遍,过滤网中的蛋液不要,然后蛋液静置10分钟 。
3:蒸鸡蛋羹把蛋液倒入小蒸碗中,盖上保鲜膜 。大火蒸10分钟加入生抽、亚麻籽油即可出锅 。
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