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【菠萝蜜籽怎么吃好吃又营养 菠萝蜜籽怎么吃好】1、菠萝蜜的籽可以直接蒸熟以后食用，也可以与排骨煲汤与肉煲汤 。
2、菠萝蜜的籽含有的膳食纤维比较丰富，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助消化吸收，特别适合于一些减肥的人群或者脾胃虚弱的人群 。
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