我先做了自我介绍 ， 做了课堂常规 ， 只能硬着头皮讲了上课内容 ， 我开始模仿着陈老师的上课方式 ， 展开了这一节课的教学 ， 在课堂上试着怎样引导学生学习 ， 怎样把握上课节奏 ， 上着感觉有点吃力了 ， 看了一下时间 ， 快下课了 ， 自己的任务量才上了一半 ， 感觉这节课是很失败的 。课后 ， 同学们都说头痛 ， 我知道 ， 这完全出乎我们的预料 ， 上好一堂课 ， 真是一件头痛的事!下课后感觉自己的嗓子有点哑 ， 我对陈老师说上课太难了 ， 老师对我笑了笑 ， 说一点一点的来 。下午又听了一节课 ， 开始学习老师上课时的语言引导 ， 教学技巧 。下课后徐老师给我谈了上课应该注意的问题 ， 还说上课最重要的是让学生通过体育课得到身体素质的锻炼 ， 还有技术的学习 。
前两节课时间实习的主要任务就是听课 ， 看其他老师是怎样讲课的 。这种听课和我们上学时听课是不一样的 ， 因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课 ， 学习如何传授知识 ， 如何驾驭课堂 ， 如何控制授课时间 ， 而并不是学习老师所讲的知识 。
我第一次站在学生面前时 ， 自我感觉并不紧张 ， 只是讲课语速有点快 ， 总体感觉还可以 。后来的课 ， 越讲越熟练 ， 越讲越流畅 ， 同学们对我讲授的知识都能吸收 。对于教学工作 ， 最后要请指导老师听一节自己的公开课 。我的公开课 ， 不仅达到了预期的教学目的和要求 ， 而且课堂纪律非常好 ， 同学们也非常配合 。有了前几次讲课的经验 ， 我认为自己的课堂驾驭能力有了很大提高 ， 不但可以良好地控制授课时间 ， 也能够适时地调动起学生的积极性 ， 使课堂气氛活跃起来 。这一阶段的课程结束以后 ， 和同学建立了良好的关系 ， 同学么也越来越喜欢我 ， 这让我感到很高兴 。
在这次教育实习中 ， 我们这些实习老师都非常幸运地赶上了两个大型的活动 。一个是初一年级的课间操比赛 ， 我带着四个班的初一 ， 每个班的没个动作都是我一个动作一个动作教的 ， 感觉这次实习最累的就是教广播体操 ， 我经常带领自己的班级利用中午休息时间和晚上放学时间练操 ， 同学们都做出了很大的努力 ， 最后在比赛中获得了第三、四、六、八名 ， 并且还获得了全校的精神文明奖 。在这次实习中 ， 最锻炼我的就是教广播体操 ， 不停歇的教啊教 ， 一遍一遍的复习 ， 还有就是讲解动作时候 ， 锻炼了我的语言组织能力 。让我学会了很多 ， 积累了很实用的教学经验 。
光阴似箭 ， 日月如梭 。转眼间 ， 愉快而又艰辛的实习工作已到了尾声 ， 在这两个月里我们经历了从学生到教师的角色转换 ， 在这一个月的时间里 ， 在教案的准备和书写上 ， 在课堂的布置上 ， 在课时的掌握上 ， 都有了很大的提高 ， 不仅自己参与了上课 ， 而且观看到了许许多多其他老师的上的研究课 ， 我们在其中讨论着、鉴别着、取舍着、吸收着 ， 这是我们以前所没有办法静心下来好好观察自己和别人的课堂 ， 平心静气的反思和顿悟 ， 找出不足之处 ， 为学生带来更好的课堂教学而不惜废寝忘食 。
我们得到的：上课前的准备 ， 上课的过程 ， 课后的反思讨论这三个过程对老师本人来说就是一个得到和收获的过程 。每节课的准备都是经过一个短暂而又痛苦的抉择过程 ， 环节的设置、问题的取舍、结构的安排这一切都是在紧张和焦灼中进行的;上课的时候更是对一个老师的考验 ， 之前的准备在这一个短短40分钟得到了体现 ， 这也老师对教学时间的安排和课堂的驾驭能力的一种考验;课后大家坐在一起尽情畅所欲言 ， 为了更好地改进课堂教学而发表自己的.看法 ， 无关面子 ， 只为教学 ， 这对我们来说是一个成长和提高的良机 。我们在三个环节的运作下感觉到了个人的成长 ， 也感受到了团队的合作 。
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