小西红柿的功效与作用：圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血和增进食欲的功效 。可治口渴，食欲不振 。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用 。圣女果可以增强人体抵抗力、延缓衰老 。
西红柿中带有番茄素可维护身体不会受到烟草和轿车有机废气中致癌物质内毒素的损害，并可提升身体的防晒隔离作用 。
小番茄的功效与作用：缓解眼疲劳、促进发育、护肝 。小番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属 。小番茄可缓解口渴，改善食欲不振的症状，具有缓解眼疲劳、促进发育、护肝等功效 。
小番茄具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效 。可治口渴，食欲不振 。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等 。
小西红柿，又称圣女果、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的7倍 。小西红柿的功效与作用：圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血和增进食欲的功效 。
6吃小番茄的好处和坏处抗癌 为了研究食用西红柿的益处，研究人员发现西红柿具有抗癌作用 。这是因为西红柿含有番茄红素，这是一种强有力的抗氧化剂，已经被证明可以降低患癌症的风险 。此外，西红柿还含有多种对癌症有益的物质 。
之一，降低抵抗力 。本身小番茄的维生素含量就很高，所以吃多了的话，男性体内的自由基就会被过分的清理，虽然有利于 *** 存活，但相对的没有了自由基的保护，各类细菌和病毒感染人体的几率也会变大 。第二，上火 。
可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老 。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能 。
西红柿中的番茄红素对降低血清脂质过氧化和低密度脂蛋白胆固醇氧化水平有好处 。低密度脂蛋白胆固醇是心脑血管疾病重要的检测指标之一，与中风、动脉硬化等疾病有很大关系 。
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