![柚子蜂蜜茶怎么喝好 柚子蜂蜜茶的吃法](http://img.zhejianglong.com/230813/22021B4V-0.jpg)
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1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干 。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制 。
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤 , 否则会很苦 。将柚子皮切成细丝,越细越好 。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓 。
【柚子蜂蜜茶怎么喝好 柚子蜂蜜茶的吃法】3、将果肉剥出,去除核及薄皮 , 用勺子捣碎 。
4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠 , 柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时 , 用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉 。
5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了 。冷藏放置的时间越长,口感就越好 。
6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分 。也可以当果酱来吃,别有一番风味 。
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