柚子茶的功效和作用 柚子茶的功效


柚子茶的功效和作用 柚子茶的功效

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1、柚子本身营养丰富 , 所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果 。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍 , 钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍 。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效 。
2、由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用所以柚子茶也具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效 。
3、日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究,她在《美人食材》一书中 , 将其称为“黑色素斩草除根”的食品 。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素 。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了 。
4、 什么人群不能喝柚子茶:患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;
【柚子茶的功效和作用 柚子茶的功效】5、脾虚便溏者慎食 。

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