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1、原料：蒜苗、大米、盐 。
2、把蒜苗的叶子去掉，洗干净，沥干水 ， 放盐腌制一个晚上，腌出的水倒掉，沥干水备用 。
【酸蒜苗最简单的腌制方法视频 酸蒜苗最简单的腌制方法】3、接下来就是炒米，做米醋用 。洗干净锅，主要是不要沾有油 ， 把锅烧热就把生米倒下去 ， 小火翻炒 。
4、等到生米慢慢变黄，往锅里加水，稍微多点水，像煮粥一样煮开 。
5、水煮开之后再煮大约三四分钟，关火，冷却 。冷却之后 ， 水和米分开 ， 水用来腌制蒜苗 。
6、把沥干水分的蒜苗放进腌制缸内，把刚才分离出来的水倒进缸里没过蒜苗，密封 。腌制一段时间水就会慢慢变酸 ， 十几天就可以享用 。
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