【翅根怎么做才是减脂餐 翅根怎么做才是减脂餐食谱】
文章插图
1、少油、少盐就可以减脂 。
2、空气炸锅炸鸡翅用料：翅根两斤、适量酱油、适量盐 。
3、做法：用叉子在每个鸡翅根身上，都扎几个孔；
4、倒入酱油、盐，给每个鸡翅根进行按摩；
5、空气炸锅预热5分钟，将翅根放到空气炸锅中，180度，20分钟，中途记得翻一次面 。
推荐阅读
- 蜂蜜柚子糖怎么做 蜂蜜柚子糖怎么做好吃
- 咸味干果 香料腌干果怎么做
- 1岁宝宝吃的牛肉怎么做才嫩 1岁宝宝吃的牛肉怎么做
- 蛋白怎么做吃的好吃 蛋白怎么做吃的
- 干豆角怎么泡发有窍门 干豆角怎么泡发快
- 适合家庭做菜的简单称量方法是什么 适合家庭做菜的简单称量方法
- 珍珠奶茶煮好的珍珠要怎么保存才能吃 珍珠奶茶煮好的珍珠要怎么保存
- 开车转弯怎么打方向盘 开车时转弯和打方向盘技巧
- 开车撞到闯红灯的行人怎么处理 开车撞到闯红灯的行人
- 开车怎么做才能避免车祸的发生呢 开车怎么做才能避免车祸的发生