鱿鱼片怎么炒才好吃 鱿鱼片怎么炒才好吃视频


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文章插图
1、主料:鱿鱼(鲜)(350克) 。辅料:香菇(鲜)(20克)、冬笋(50克) 。调料:小葱(15克)、白酱油(10克)、白醋(5克)、大蒜(5克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(10克)、花生油(40克) 。
2、将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;
【鱿鱼片怎么炒才好吃 鱿鱼片怎么炒才好吃视频】3、葱去根须,洗净 , 取葱白切马蹄葱;
4、香菇去蒂,洗净,切菱形片;
5、冬笋削去外皮,洗净,切菱形片;
6、香菇片、冬笋片焯水一下 , 和调料、湿淀粉调成卤汁待用;
7、锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透 , 捞出;
8、留余油50 克回置旺火上 , 倒入卤汁烧开,迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成 。

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