【猪骨火腿菠菜汤 菠菜火腿汤的营养价值】
文章插图
1、食材：猪脊骨500克，菠菜100克，火腿50克，胡椒粉、精盐各适量 。
2、猪骨斩段，入沸水锅内氽一下，捞出沥水 。火腿切成条 。菠菜择洗干净，切成段 。
3、将猪骨放入锅内 ， 加适量清水，熬成浓汤 。
4、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成 。
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