大家好，小编来为大家解答适合骨折后吃的食物这个问题，骨折适合吃哪些食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1骨折后吃什么好患者可以多吃一些富含钙质的营养品，比如黄豆、牛奶等，这些营养品可以促进骨折的加快愈合，促进骨痂的形成 。骨折后患者需要经常在室内休养，这样容易晒不到阳光，造成维生素D缺乏 。
蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物 。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加 。
高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白 。
2以下十种食物适合骨折病人高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D 。
肉类 骨折治疗和愈合时间很长，骨折病人多吃一些肉类，补充身体所需营养成分 。猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等食材蛋白质含量很高，补充了身体必需的微量元素 。大家多多补充瘦肉，让骨骼良好的发育，促进身体快速恢复 。
骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠，且效果很好，豆制品中富含不少蛋白质 。钙片 这个是最经济实用的，而且价格也不贵，大众都能消费的起 。骨头汤 牛骨和鸡肉汤都可以，更好是少盐分、清水的 。
骨折病人吃什么食物，为了促进骨折愈合 ，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段 ，根据病情的发展 ，配以不同的食物 ，以促进血肿吸收或骨痂生成 。
鲈鱼含有较高的蛋白质，能够建养脾胃和调补肝肾，这种食材可以加速伤口愈合，在 *** 过程中，切忌添加辛辣的配料，一般辛辣的食材会导致患者血液怒张以及炎症渗出，所以病人在伤口完全愈合之前，禁忌辛辣口味 。
3请问人骨折了吃什么东西恢复的快呢?骨折了吃促进骨质愈合的药物、抗生素以及蛋白质、钙含量高的食物恢复的快 。促进骨质愈合的药物：促进骨质愈合的药物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋接骨的作用 。
高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白 。
骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收 。
高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D 。
骨折了吃什么好的最快 富含钙的食物 富含维生素C的食物 高能量、高蛋白膳食 有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
骨折病人吃什么食物，为了促进骨折愈合 ，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段 ，根据病情的发展 ，配以不同的食物 ，以促进血肿吸收或骨痂生成 。
【骨折适合吃哪些食物适合骨折后吃的食物】关于适合骨折后吃的食物的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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