在家怎么做宫保鸡丁又好吃 在家怎么做宫保鸡丁


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文章插图
1、主料:鸡脯肉(225克)、花生米(50克) 。
2、辅料:葱(45克)、姜(10克) 。
3、调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克) 。
4、鸡腿去骨、去皮后洗净,用刀背拍松鸡肉 , 切成1.5厘米大小的丁 , 姜和蒜切片,葱白切成小圈 。
5、鸡肉丁加入少许黄酒、一点点盐,用手反复抓黏稠 , 再放入干淀粉抓匀 。
6、将糖、米醋、料酒、生抽、盐放入容器中调匀,放入葱姜蒜,加入适量水 , 做成料汁 。
7、锅烧热 , 倒入油,待油温7成热时,放入腌好的鸡丁 , 翻炒至鸡肉变白盛出 。
【在家怎么做宫保鸡丁又好吃 在家怎么做宫保鸡丁】8、锅中剩少许油,放入花椒、干辣椒,用中小火炒香后,将料汁里浸泡的葱姜蒜捞出,放入锅中炒10秒 , 接着把鸡肉倒回锅中,用大火炒30秒,倒入料汁,颜色变油亮时 , 加入辣椒油,最后放入花生米即可 。

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