文章插图
1、食材：银耳半朵、雪梨一个、冰糖适量、枸杞适量、莲子适量 。
2、将银耳洗净干净，用清水浸泡至泡发 ， 然后将其撕成小块 。
3、然后将雪梨清洗干净，去蒂，切块备用 。
4、将莲子用清水清干净，放入清水中浸泡，在处理银耳的时候可以同时做这一步 。
5、将莲子放入炖锅中，加适量水 ， 中火煮开 。
6、在放入银耳，继续小火炖煮30分钟 。
7、加入雪梨、适量冰糖，小火煮至粘稠 。
【银耳粥怎么做吃了不上火 银耳粥怎么做吃了不上火呢】8、出锅之前放入枸杞即可 。
推荐阅读
- 菠萝蜜怎么剥 没熟的菠萝蜜怎么催熟
- 红花韧锦和白花韧锦哪个贵 白花韧锦不开花怎么办
- 巴西木长的太高了,怎样剪枝 巴西木长的太高怎么办
- 梅花怎么修剪枝叶视频 梅花怎么修剪枝叶
- 香茅驱蚊有用吗 香茅怎么驱蚊
- 蟹爪兰的扦插后怎么浇水 蟹爪兰扦插妙招
- 多肉植物雪莲怎么采收种子视频 多肉植物雪莲怎么采收种子
- u盘无法删除文件怎么办 无法删除文件怎么办
- 网络打印机要怎么连接 网络打印机连接怎么做
- 微信换不了头像怎么办? 微信换不了头像怎么办