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1、鹌鹑是个好东西,它可以和很多的食材混搭,像我们经常吃到的南北杏仁鹌鹑汤、百合鹌鹑汤、花胶鹌鹑汤、杞精鹌鹑汤以及罗汉果鹌鹑汤等等 , 都是让人垂涎三尺的 。当然大家也可以根据自己的需要选择适合的食材 , 因为不一样的食材营养价值固然是不一样 。
【鹌鹑和什么炖汤最好】2、一般来说,党参山药蒸鹌鹑 , 可治疗食欲不振,精神不济 。赤豆煮鹌鹑,可治腹泻 。清蒸鹌鹑 , 用于病后恢复,补体虚 。如果想要润肺清凉的话,可以加入百合、莲子 。加入各种汤料后,汤味会更加浓郁呢,心动不如行动 , 大家赶紧动手做起来吧 。
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