吃面条菜可以减肥吗 吃面条菜的好处( 二 )


5面条菜作用与功效1、润肠通便 面条菜属于野菜 , 含有大量的膳食纤维 , 在食用之后能在胃内吸水膨胀 , 增加饱腹感 , 还能抑制肠道对食物残渣中水分的吸收 , 可湿润粪便 , 促进排便 , 适合便秘患者食用 。
2、面条菜不仅可补充营养 , 还有非常不错的食疗功效 。面条菜味甘而微苦 , 性凉 , 入心、肝经 , 有清热、养阴、止血、活血、凉血、调经、润肺和止咳等药用功效 , 可用于虚劳咳嗽、鼻衄、吐血、尿血或月经不调等症的食疗 。
3、面条菜含有很多纤维 , 能抑制肠道对食物中糖分的吸收 , 有降低血糖的功效 。面条菜有凉血止血 , 润肺止咳的功效 , 能缓解肺热、风热引起的咳嗽 。还具有止血的功效 , 外用能收敛伤口 , 加快伤口愈合 , 内服可以可用于胃粘膜出血 。
4、面条棵的营养价值:养阴除热 , 治虚弱咳嗽 。如将面条菜全草及嫩茎叶皆入药 , 有润肺止咳、凉血止血的功效 , 还可治虚劳咳嗽 , 鼻衄、吐血等症 。
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