大家好，今天本篇文章就来给大家分享猴头菇木耳的功效与作用及食用 *** ，以及猴头菇木耳的功效与作用及食用 *** 视频对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1猴头菇怎么吃1、将猴头菇冲水制净，乳鸽斩件汆水，姜切片待用 。取净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇，大火烧开转小火炖50分钟调味即成 。
2、猴头菇炖狗鞭 (原料) 猴头菇50克，狗鞭20克，羊肉250克，巴戟、菟丝子各15克，肉苁蓉、肉桂、料酒、味精、花椒、姜、猪油、精盐各适量 。
3、③还有就是干品猴头菇不管用什么方式烹饪，泡发的时候中间更好换几次水，每次将它里面吸附的水挤出去 。泡发完成之后烹饪之前，再进行一个焯水处理，这样能更大程度去掉它的苦涩味道 。
4、蒸蛋：在吃之前要先将猴头菇清洗干净，接着用刀切成小块，放到碗里后再打进去一个鸡蛋进行搅拌 。将两者充分的搅拌之后，放进锅里蒸不到十分钟就行，取出后就可以吃了 。
5、用料理机打成粉制成饼干，口感酥脆不油腻，甜度适中 。搭配牛奶可以做营养美味的早餐，或者包装好送给亲朋好友 。猴头菇因为外形像猴子的头而得名，是食用蘑菇中的名贵品种，肉嫩、味香、鲜美可口，关键是非常养胃哦 。
6、猴头菇烧汤 猴头菇最简单的吃法就是用来做成汤，把猴头菇烧汤喝的话，绝对是非常营养的一道食疗，做法也特别的简单 。
2猴头菇如何吃【猴头菇木耳的功效与作用及食用 *** 视频猴头菇木耳的功效与作用及食用 ***】1、将猴头菇冲水制净，乳鸽斩件汆水，姜切片待用 。取净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇，大火烧开转小火炖50分钟调味即成 。
2、肋条肉烧猴头菇 (原料)水发猴头菇250克，猪肋条肉150克，水发黑木耳、水发玉兰片、油菜心各50克，海米、精盐、味精、鸡蛋、醋、葱、姜、干淀粉、清汤、香油、熟猪油各适量 。
3、搭配牛奶可以做营养美味的早餐，或者包装好送给亲朋好友 。猴头菇因为外形像猴子的头而得名，是食用蘑菇中的名贵品种，肉嫩、味香、鲜美可口，关键是非常养胃哦 。
4、猴头菇烧汤 猴头菇最简单的吃法就是用来做成汤，把猴头菇烧汤喝的话，绝对是非常营养的一道食疗，做法也特别的简单 。
3吃猴头菇对身体有什么好处?怎么吃?（1）猴头菇补脾胃、助消化，用于脾胃虚弱，消化不良 。（2）猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品 。（3）猴头菇有利于心、脑血液循环：降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者理想食品 。
猴头菇性平、味甘 。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效；主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、浅表性胃炎、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症 。并对治疗肠癌有辅助作用 。
增强免疫功能：猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老 。可促进溶血素生成，增加体液免疫的能力 。人适量吃一些猴头菇，也有改善身体免疫力的作用 。
抗溃疡和抗炎作用 。抗肿瘤作用 保肝护肝作用 抗衰老作用 提高机体耐缺氧能力，增加心脏血液输出量，加速机体血液循环 。降低血糖和血脂的作用 。白扒猴头菇 主料：猴头菇200克，冬笋100克，菜心50克 。
吃猴头菇有什么好处健胃消食猴头菇可稀释胃酸，保护溃疡面，促进黏膜再生，可以修复消化道溃疡；可以改善胃肠道血液循环，促进食物吸收；能够提高胃肠蠕动能力，加速肠排空速度 。
4猴头菇怎么吃?1、将猴头菇冲水制净，乳鸽斩件汆水，姜切片待用 。取净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇，大火烧开转小火炖50分钟调味即成 。
2、猴头菇炖狗鞭 (原料) 猴头菇50克，狗鞭20克，羊肉250克，巴戟、菟丝子各15克，肉苁蓉、肉桂、料酒、味精、花椒、姜、猪油、精盐各适量 。
3、③还有就是干品猴头菇不管用什么方式烹饪，泡发的时候中间更好换几次水，每次将它里面吸附的水挤出去 。泡发完成之后烹饪之前，再进行一个焯水处理，这样能更大程度去掉它的苦涩味道 。
4、用料理机打成粉制成饼干，口感酥脆不油腻，甜度适中 。搭配牛奶可以做营养美味的早餐，或者包装好送给亲朋好友 。猴头菇因为外形像猴子的头而得名，是食用蘑菇中的名贵品种，肉嫩、味香、鲜美可口，关键是非常养胃哦 。
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