文章插图
1、食材：鱿鱼200克、彩椒100克、干百合50克、葱蒜姜适量、植物油适量、食盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量 。
2、3条新鲜的鱿鱼 ， 3个红黄绿彩椒，一些姜葱蒜 。
3、把彩椒清洗干净后 ， 切成斜刀块 。
4、把百合用温水泡发开，清洗干净，葱切成小段 ， 姜蒜切片 。
5、鱿鱼清洗干净后去掉皮，切成小花刀片 。
6、锅中倒入适量的清水，烧开后，把鱿鱼片倒入锅中焯水2分钟，捞出来沥干水分 。
7、锅中倒入适量的植物油，烧热后 ， 把葱姜蒜倒入锅中爆香 。
8、把鱿鱼片和百合倒入锅中翻炒至百合透明状 。
【干百合怎样做好吃法大全 干百合怎样做好吃】9、把彩椒放入锅中，加适量的食盐，胡椒粉，鸡精翻炒均匀后，即可出锅装入盘中享受美味的鱿鱼炒百合了 。
推荐阅读
- 土豆饼怎样做好吃视频 土豆饼怎样做好吃
- 煲花生汤怎样做好吃视频 煲花生汤怎样做好吃
- 排骨炖萝卜怎样做好吃 排骨炖萝卜怎样做好吃又营养
- 蛋鸡怎样做好吃 蛋鸡怎样做好吃?
- 羊排怎样做好吃又简单 红烧羊排怎样做好吃又简单
- 山鸡怎样做好吃
- 培根怎样做好吃 培根怎么做才好吃
- 卤豆干用哪种豆腐干好
- 肉丸子怎样做好吃又嫩 肉丸子怎样做好吃
- 匡镜鱼怎样做好吃