苏子全称为紫苏子，是唇形科植物紫苏的成熟果实，具有以下几种功效：
第一种，苏子中含有人体所需的18种氨基酸，具有促进身体发育的功效 。
第二种，苏子中含有大量的蛋白质，可以补充人体所缺失的蛋白质 。
第三种，苏子具有平喘的功效，可以用来治疗呼吸系统疾病，例如咳嗽，气喘等 。
【苏子籽的功效与作用 苏子的功效与作用有哪些？】第四种，苏子具有润肠作用，可以用来治疗肠燥便秘 。
扩展资料：
药理作用：
中药材苏子是唇形科植物紫苏的干燥成熟果实，采收于秋季果实成熟之时，除去杂质，晒干即可 。
其性温，味辛，有降气消痰，平喘，润肠的功效，可治疗痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘 。
工业用途：
苏子用途很广，幼苗和嫩叶可以食用，籽实可以作为芝麻的代用品 。
苏子油是一种重要的工业原料，可用来制作雨伞、雨衣、油漆、油墨等 。
苏子饼渣是家畜的好饲料，也是很好的有机肥料 。
参考资料来源：百度百科——苏子
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