一般来说铁棍山药更好一些 。
铁棍山药和淮山药都是山药的一种 ， 但是总得来说 ， 铁棍山药好一些 ， 因为铁棍山药在营养价值上比淮山药更好 ， 其中富含多种维生素和微量元素 ， 且其产量较低 ， 只有在特定的地域种植才能叫做铁棍山药 ， 但是淮山药产量较高 ， 种植范围广 。
【铁棍山药与淮山药的区别 铁棍山药淮山药哪一个好】
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