干咳是肺系疾病的常见症状 ， 这种咳嗽的病情顽固 ， 病因也比较复杂 。治疗干咳的时候 ， 除了药物 ， 食疗也非常重要 ， 至于干咳嗽吃什么好的快 ， 可以吃一些维生素丰富的食物 ， 比如白萝卜 。
1、鸡蛋银耳羹：
取干银耳50克 ， 温水浸20分钟 ， 去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟;取鸡蛋一个 ， 调散 ， 冲入银耳汤内 ， 加糖即可服用 ， 早晚各一次 。此方对老年体弱 ， 有干咳无痰病史者 ， 有预防和治疗作用 。
2、贝母粥：
取大米(黑米尤佳)200克 ， 加生姜10克 ， 切碎 ， 共熬为粥 ， 再入川贝母过筛粉10克 ， 搅匀 ， 分二次服 。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用 ， 故对老年慢性支气管炎的咳喘病 ， 尤为相宜 。
3、紫苏粥：
取大米200克熬粥 ， 起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟 ， 去叶食粥 。此方对受凉感冒的咳嗽有效 。
4、百合猪肺汽：
取百合100克 ， 沙参100克 ， 姜盐少许 ， 与洗净切片的猪肺共炖服 。此方适用于燥咳已久 ， 伤及肺气肺阴的虚症 。
5、二冬糖：
取天冬、麦冬各500克 ， 熬煮至药物烂块 ， 去渣留汁 ， 浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝 ， 倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平 ， 冷却后切块 ， 时时含服 。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用 。
6.萝卜
【风寒干咳嗽吃什么食疗 干咳嗽吃什么好的快？食疗可缓解！】胡萝卜里面有大量的B-胡萝卜素 ， 它可以转化成维生素A ， 维生素A是黏液制造的主要成分 。然后你的嗓子就觉得潮湿多了 ， 黏液主要是把细菌和病毒包裹 ， 然后排出体外的 。这样才是你恢复健康的方向 。而不是靠药物 ， 药物不可能转化成维生素A ， 也不可能帮助你身体制造黏液 。
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